姚姥爷食疗养生膏方

洋参乌鸡汤的功效是什么?

想必很多人都喜欢喝鸡汤。鸡肉含有大量的营养成分,如果做成汤汁,营养成分也不会流失。多喝汤也可以帮助消化。鸡汤的做法有很多种,可以加点进去。西洋参,用来做西洋参鸡汤,也是一道非常有名的菜,但是很多人做不出来好吃。我们应该做什么?让我们来看看!

原料:鸡大腿4只,西洋参20克,枸杞子20克,红枣6粒。调料:盐少许。功效:枸杞养血明目,西洋参益气,红枣有促进母胎美白的作用。




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