姚姥爷食疗养生膏方

鲜尤的做法是什么?

鲜鱿鱼的营养成分特别丰富,能给身体带来很多好处。您可以在许多食品摊上看到不同的鱿鱼方式。其中,水煮鱿鱼最为常见,口感最好。甜Q弹,蘸一点芥末酱油,味道很好,很多人吃过一次,从此就爱上了,那么,水煮鱿鱼是怎么做的呢?让我们来看看。

材料

新鲜鱿鱼两条

少量芥末

酱油适量

1、将鱿鱼的外筋膜、内墨袋等杂质去除,清洗干净。鱿鱼须也很好吃,一定要留着。

2. 锅里烧开水,大火煮至水有漩涡状。




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