姚姥爷食疗养生膏方

如何做冬瓜三口鲜老鸭汤

三口仙老鸭汤之所以出名,不仅是因为鸭肉汤鲜美,还因为它的营养价值很高。是炎炎夏日的一道清凉佳肴。三鲜汤主要以三鲜为主要原料,主要原料为鸭肉,肉质鲜美。传统的三鲜老鸭汤大家已经吃过,今天给大家介绍一下冬瓜三鲜老鸭汤的做法。传统的三位鲜冬瓜一定是另一种味道。

冬瓜鸭汤的做法

1 冬瓜连皮洗净,切开,去掉里面的冬瓜籽,把冬瓜切成5cm左右的厚片。

2 老鸭洗净,去掉内脏和鸭头、鸭尾,将鸭子切成大块。陈皮也洗干净备用。

3 将水倒入锅中,大火煮沸,放入鸭块,焯水3分钟,捞出,用水冲洗掉鸭块表面的浮渣。沥干用于焯鸭块的水。

4. 将锅洗净,倒入清水中,加入鸭片、冬瓜片、陈皮、姜片,大火煮沸。如果煮沸后有泡沫,5.用勺子撇去,盖上盖子,中小火煮两个小时。上菜前加盐。

6 老鸭子是夏天很好的补品。它不仅营养丰富,而且因为它常年生活在水中,性情比较凉爽,具有滋补三脏之阳、清虚热、养血生津之功效。水,养胃生津。




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