姚姥爷食疗养生膏方

盐焗杏仁的做法有哪些

盐焗杏仁的做法简单易学,只需要你想吃的杏仁和适量的盐,就可以做出来。众所周知,多吃杏仁有美白养颜的功效,所以这是很多女性朋友的零食爱好。而且杏仁也是改善血液循环、预防高血压的好成分。杏仁搭配适量的盐,不仅口感翻倍,而且多吃盐对身体也有好处。

盐焗杏仁的做法很简单。盐焗杏仁由干果制成。主料为杏仁,味道香浓,工艺出炉。

原料:杏仁(生)、盐。 [好驰123.com]

操作: 1、杏仁洗净

2、在洗净的大杏仁上撒上少许盐,用手将杏仁表面抹匀,放在室内晾干。

3、放入预热好的烤箱180度15分钟。

小贴士:杏仁还含有丰富的矿物质和营养物质,是B族维生素的良好来源,其中钙、磷、铁等矿物质有助于维持正常的血压水平。杏仁中的营养成分还有美容作用,可以促进皮肤微循环,使皮肤红润有光泽。




微信扫码添加客服