姚姥爷食疗养生膏方

干锅里脊的做法有哪些

这道干锅里脊肉可以稍微加点酱油来适当提升风味,颜色不能太重,一个不好看,味道也不能有太重的酱油味,会影响口感。需要注意的是,肉在放入干锅之前要先炒熟,再用鸡蛋淀粉腌制一下,口感更好,这样不油腻,也有利于人体对营养的吸收。

主要成分

猪里脊肉 (300g) 鸡蛋 (1) 面粉 (50g)

辅料

水(少许)

厨具

没有任何

分类

其他炒一小时普通难度

1 提前将里脊肉从冰箱中取出解冻。

2 将鸡蛋打入碗中。

3 加入面粉,加少许水搅拌均匀。

4 加入少许油搅拌成面糊,静置30分钟。

5切成1厘米长的条,加入盐、料酒和鸡精腌20分钟。




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