随着现在生活水平的提高，我们的身体也需要我们适当的呵护。有许多健康计划和医疗保健疗法。然而，为了安心起见，我们常常不鼓励吃不安全的食物。黄芪红枣茶，补气养血，边喝水边调理身体。那么它的具体方法是什么？一起来学习吧。
材料
黄芪10-15克，红枣6粒，水2-3碗
实践
1、红枣用温水洗净，去核。 （不去核的话会有点热。如果是寒性体质，也可以不去核。）
2、黄芪、红枣用水浸泡20-30分钟。 （普通中药煎剂需将药材浸泡20-30分钟，以利于药性沉淀）
3. 大火烧开，转小火煮20分钟。 （不要使用电磁炉，使用明火）
微信扫码添加客服