姚姥爷食疗养生膏方

白萝卜炒虾皮怎么做?

我们都知道虾米营养丰富,有补肾壮阳的功效。萝卜也是汤中不可缺少的食材,清热解毒。把虾皮和白萝卜一起煮,不仅可以增加萝卜的鲜味,还能滋补强身。虾萝卜价格便宜,营养丰富,萝卜丝炒虾仁是一道养生健身的美味家常菜。下面我将向您展示如何制作它。

【材料】白萝卜600克、蒜末10克、虾米20克、高汤150㏄、葱末10克

【调料】盐1/4茶匙、鸡粉1/4茶匙、糖少许、胡椒粉少许

【实践】

1、白萝卜洗净,去皮切丝。

2. 炒锅烧热,加入2汤匙色拉油,爆香蒜末和虾米,捞出备用。




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