粳米是一种大米，在日常生活中很常见。粳米煮的粥一般比较软，适合牙齿不好的老人食用。此外，还有滋阴补肾、活血化瘀的功效。它是一种极好的营养食品，牛奶也是一种富含高蛋白的食物，很受大家的欢迎。今天，我们要讨论的是牛奶粳米粥。
原料：粳米100克，鲜牛奶200克，白糖30克，水适量。
1. 粳米洗净，沥干备用。
2.将净砂锅放在火上，加水烧开，加入粳米煮粥。待粥煮至浓稠时，倒入牛奶，加糖，搅拌均匀，改小火慢煮成粥，即可食用。
特点：色泽洁白，香甜可口。
微信扫码添加客服
牛奶粳米粥怎么做？
微信扫码添加客服
上一篇：营养类食物有哪些
下一篇：帮助肝脏排毒的食品有哪些？