姚姥爷食疗养生膏方

干鲍鱼仔的家常做法是什么?

大家都知道,我们赖以生存的地球,除了陆山,基本上都是水。广袤无垠的水域中生活着非常丰富的生物,而且这些生物营养丰富,就像很多人喜爱的鲍鱼一样。 ,生在水里,不仅能给人提供丰富的营养,而且味道也相当不错,那么干鲍鱼的爸妈们是怎么做的呢?

主料:小鲍鱼

(300克)

辅料:干辣椒(50g)、花椒(10g)、泡姜(20g)、泡椒(20g)、大葱(25g)

厨房用具:煎锅

1、买回来的小鲍鱼,泡水,加2滴植物油,让它吐出泥土。 4-5小时后取出。

2、去壳,去内脏,洗净,用十字刀切开。

3. 用盐和料酒调味10分钟。

4. 把锅里的油加热。油热后,加入干辣椒段和胡椒粒。

5. 加入腌姜和腌辣椒,翻炒至香。

6. 加入鲍鱼翻炒。

7. 加入葱后关火。

8. 翻炒,装盘。




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