姚姥爷食疗养生膏方

薏米仁红豆粥的多种做法

薏米红豆粥是一种常见的粥。薏米红豆粥不仅好看,而且味道也很好。薏米红豆粥营养丰富。经常吃薏米和红豆粥,可以除湿,提高人体免疫力。此外,薏仁红豆粥还有养颜、美容、减肥等功效。大麦仁红豆粥的做法很简单。下面小编就为大家介绍一下薏米红豆粥的各种做法。

方法一

1、薏米和红豆用温水浸泡半天;

2.用纱布包裹仙鹤草;

3.大枣去核浸泡;

4、将薏仁、红豆、仙鹤草、大枣一起放入锅中;




微信扫码添加客服