姚姥爷食疗养生膏方

怎么炒菜椒才好吃

蔬菜辣椒现在已经成为每个人日常生活中常见的一道菜。不仅不辣,而且营养丰富,具有营养价值。多吃蔬菜辣椒补充维生素。种类很多,不仅可以炒着吃,还可以用锅蒸。在接下来的文章中,小编将为大家介绍一种炒辣椒的做法。

材料:

乌贼

胡椒

南瓜粉

调味料:

胡椒

生产步骤

1、材料:鱿鱼、菜椒、红薯粉。

2、鱿鱼洗净后,放在砧板上,做成网格。

3. 将鱿鱼切成小块。

4. 在锅里烧开水。倒入切好的鱿鱼片,很快鱿鱼在热水中就会卷起来。

5.水再次沸腾时,鱿鱼就可以上桌了。

6.鱿鱼出锅后立即用冷水浸泡片刻,让鱿鱼入味。

7、辣椒对半切开,去蒂去籽,用清水洗净。

8、青椒切长条备用。

9、红薯粉加水搅拌均匀备用。

10.锅内放少量食用油烧热,放入辣椒和鱿鱼,翻炒,加少量盐。




微信扫码添加客服