炎炎夏日，人们的食欲普遍下降，这个时候，如果能来一碗冰镇红薯汤，简直是太幸福了。红薯汤不仅具有开胃助消化的作用，而且含有大量的膳食纤维。 ，可以排出体内大量的垃圾和废物，所以如果夏天食欲不振，可以多喝红薯汤，相信效果也不错。
主料：红薯
辅料：豆豉、料酒、葱、姜、蒜、花椒、老抽、花生油、盐、冰糖、百合、枸杞
实践：
1、准备材料；
2.红薯洗净，去皮切块；
3.在锅中烧开水；
4. 放入红薯、东京丸、糖，煮熟。红薯中膳食纤维含量高，具有促进肠胃蠕动、预防便秘和大肠癌的作用。
材料
主料 糯米粉 100克 红薯 200克
适量调味水
红薯汤的做法
1.将糯米粉倒入容器中
2. 将红薯放入微波炉中转几分钟煮熟，去皮，将红薯肉倒入糯米粉中
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