作为我们生活中不可缺少的一部分，红薯在任何时候都扮演着重要的角色。一直深受大众喜爱。主要原因是它的味道非常好，也有很高的治疗效果。因为它含有丰富的纤维和维生素，有润肠通便的功效，还有美容养颜的功效，红薯怎么能不喜欢呢？下面就来介绍一下红薯甜汤的详细做法吧！
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E，以及钾、铁、铜、硒、钙、亚油酸等10多种微量元素。它们具有很高的营养价值，是最有营养的。均衡的健康食品。
红薯是一种很好的低脂肪、低热量的食物，同时能有效防止糖分转化为脂肪，有利于减肥和健美。红薯中含有大量的膳食纤维，在肠道内不能被消化吸收，具有刺激肠道、增强肠蠕动、解毒的作用，尤其适用于老年性便秘。 （折叠）
原料
主料是红薯2个，辅料是酒糟适量，白糖适量，生姜适量。
步
1.原材料准备好
2.红薯切块，姜拍好
3.锅中加入适量的水
4.将红薯和生姜倒入开水锅中，开水煮沸20分钟
5.加入糖和酒糟融化
6.可以凉着吃
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