紫薯玉米粥的字面意思是紫薯和玉米做成的粥。这种粥不仅看起来不错，而且味道也很好吃。玉米和紫薯都营养丰富，经常食用。紫薯玉米粥可以对我们的身体起到保健保健的作用，而且这个粥男女老少都适合，那么紫薯玉米粥的做法是什么呢？
Polenta，即以玉米或玉米粉为主要原料制成的粥。玉米是一种常见的谷物，含有多种维生素和矿物质，亚油酸含量高，经常食用对人体有很多好处。玉米粥很甜，易于消化，是早餐和晚餐的理想选择。
1准备材料：紫薯去皮洗净，小米洗净放入碗中。玉米适量，糯米一小碗。
2 紫薯切块，任何大小都可以，因为这样比较容易煮，而且煮的比较快，所以不用担心大小，就可以下锅了。
3 首先，将糯米和小米放入电饭煲中，加水煮沸。煮大约15分钟，它会变稠。
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