茶很常见。您可以放心选择茶。茶对身体无害，但喝茶时一定要适量。你不能选择太多的茶。如果你喝太多，它不会伤害你的身体。好处太多了，尤其是晚上，要适量。陈皮荷叶茶是很多人的最爱。陈皮荷叶茶的功效与作用有哪些？
陈皮荷叶茶的功效与作用：
1.清肝消火
陈皮和荷叶都是凉性药材，均具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、清热养心、降血压利尿、收敛津液、利尿等功效。止汗、止血、固精。常饮可清肝消火，利水利水！
2.消肿祛湿
其次，陈皮荷叶茶的主要功效是治疗痰湿型肥胖症。这是因为陈皮中含有大量的挥发油、橙皮苷等成分。其中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，消除肠内积气，消肿利湿。
3、清热解渴
陈皮荷叶茶还有消暑解暑的功效。陈皮可健脾化痰，改善咽喉湿重化痰现象。所以，在炎热的夏天，可以喝点陈皮荷叶茶来消暑解渴！
陈皮荷叶茶能治便秘吗？
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