姚姥爷食疗养生膏方

白油冬瓜的家常做法

冬瓜是很多人的最爱。这种蔬菜对身体更有帮助。它适合各种人群。但是,吃冬瓜的时候,需要掌握它的制作方法。可以自己在家做冬瓜,不然会坏掉的。营养元素,这对身体没有帮助,那么白油冬瓜的做法就是一个不错的选择。下面详细介绍白油冬瓜的制作方法。

白油冬瓜的做法:

主料:冬瓜500克辅料:青蒜15克调料:大蒜0克(烧焦)、植物油25克、盐5克、鸡精2克

实践:

1、冬瓜洗净,去皮,切成细条;

2.将大蒜切成蒜末;

3.锅里放油,油温时加入蒜粒;

4.加入切好的瓜条;

5.继续翻炒至差不多熟;

6. 加入大蒜、盐、鸡精,搅拌均匀,煮熟。




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