我们都知道红豆、花生、红枣是三种营养价值极高的食物，而且生活中很容易买到，所以有些妈妈希望把这三种食物做成汤，也被人们称为.作为宝宝的“三红汤”，这种制作方法可能会受到宝宝们的欢迎，让宝宝吸收更多的营养，让宝宝健康快乐的成长，那么下面就给妈妈介绍一下红枣、花生的做法红枣汤更健康更美味。
准备材料：红枣、红花生、红豆、白糖或红糖。
首先，我们要把红豆放在容器里浸泡一个小时，因为小红豆本身就是比较硬的食物，所以在煮的过程中会比较难煮。浸泡后先用大火煮，再用小火慢煮，直到红豆有微微开花的迹象。
微信扫码添加客服