姚姥爷食疗养生膏方

雪豆炖猪蹄汤的做法

相信大家对雪豆不会太熟悉,但是如果说起绿豆,相信大家也不会一头雾水。雪豆实际上是青豆。豌豆不仅可食用,而且营养丰富。常食雪豆可提高人体免疫力,健脾胃。制作雪豆的方法有很多。下面我们就用雪豆搭配猪蹄来制作雪豆炖猪蹄。

1 大葱洗净,切成小段。姜、蒜去皮后,洗净,用菜刀拍开。

2 将荷兰豆浸泡在水中过夜或一天。

3 猪蹄洗净切小块,用清水浸泡半天,中间换一次水,倒出血水洗净备用。

4 将冷水倒入锅中,大火煮沸,放入猪蹄,加入少许料酒,焯一下捞出。




微信扫码添加客服