薏米红薯粥的做法

大麦又称大麦仁或六粒米。大麦不仅可以食用，而且味道也很好。小薏米营养丰富。大麦含有丰富的维生素和多种人体所需的微量元素。 ，常吃大麦可以起到很好的保健美容作用，所以大麦深受大家的喜爱。下面我们介绍一下薏米红薯粥的做法。

1.准备食材

2.将大麦和糯米洗净

3. 放入锅中煮沸

4.撇去浮沫，改小火

5.红薯去皮切丁

6、粥煮20分钟后，加入红薯，煮开后转小火。

7. 煮至浓稠

尖端

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