姚姥爷食疗养生膏方

皮蛋瘦肉粥菜谱大全

鸡蛋是一种非常有营养的食物,可以通过数千种不同的方式食用。制作皮蛋的方法有很多种。皮蛋粥也很受欢迎。一碗皮蛋粥带给你温暖的感觉。在夏天选择它。蔬菜的搭配也能给人不一样的感觉。夏天没有什么好吃的。解决了肉丝青菜皮蛋粥的营养问题。夏天可以放凉一会再吃。

主要成分

皮蛋1个,饭勺1/2,瘦肉丁100克,白菜100克可以多加

辅料:黑胡椒1勺、盐少许、鸡精少许

1. 将猪肉丁用生粉、酱油、油、胡椒粉、鸡精和淡盐腌制半小时以上。然后把锅加热,用油煎一下。根据所有的配料,肉会很嫩,不会老。

2.用电锅煮米饭,倒入锅中。

3. 加入切碎的青菜一起煮。

4. 放入姜泥。

5. 放入肉末,搅拌均匀。

6. 放入打碎的皮蛋,搅拌均匀。

7. 最后加入盐、胡椒粉和鸡精调味,煮开即可享用。

8、辣椒和姜的多少决定了粥的腥味,不能放太少。

9、喜欢吃姜的可以切丝,不喜欢吃的就用泥搓一下。

做法二:皮蛋青菜瘦肉粥

主料:大米200克,肉丁20克,青菜20克,皮蛋50克,辅料100克,油适量,盐适量,香油适量,红葱头适量,适量料酒




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