姚姥爷食疗养生膏方

冰镇酸梅汁怎么做

炎炎夏日,一杯冰梅汁当然是一件很开心的事,因为它可以帮助我们解渴消暑,但说到冰梅汁该怎么做呢?大多数人都会摇头!因为很多时候想喝冰梅汁,直接在街上买就行了,其实我们也可以自己做冰梅汁。

酸梅汤材料:黑梅12个、山楂干片30克、甘草5克、水1800毫升、冰糖100克

做法: 1. 将黑梅、干山楂片和甘草放入小碗中,用流水冲洗干净。

2. 汤锅加水,加入乌梅、甘草、山楂片,大火煮沸,转小火继续煮30分钟。




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