姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜木耳汤的家常做法是什么

丝瓜是我们常见的蔬菜之一。丝瓜不仅可以食用,而且营养价值也很高。丝瓜富含维生素和膳食纤维。经常吃丝瓜可以提高免疫力和美容效果。木耳是我们常吃的一种木耳。木耳具有减肥、防癌的作用。木耳和丝瓜的结合可以煮出一道美味的汤,那就是丝瓜汤。

丝瓜汤是一种非常美味和营养的汤。丝瓜性味甘,具有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肤养颜、通经活络、活血通络等功效。

1. 将木耳浸泡在冷水中。洗净,撕成小朵。

2. 丝瓜洗净,去皮,切成薄片。

3. 将鸡蛋打入碗中,搅拌打散,加入两汤匙冷水和一撮盐搅拌均匀。

4.锅里放少许油,加入葱花爆香。




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