韭菜可以帮助人通便通便,还可以补肾。所以男人可以多吃。一般来说,油炸食品很受欢迎,吃的也很多,因为油炸食品具有浓郁的油香味,使食物比本身更香。煎韭菜盒也是如此。细香葱的香气增强,加上柔软的面粉,味道充满香气。
材料:韭菜250克,鸡蛋3个,虾米25克,面粉500克,水300克,盐少许,味精,胡椒粉,香油。
做法: 1、鸡蛋打散炒至熟,韭菜洗净切块,加入海米碎和调味料拌匀。 2. 面粉中加水揉成面团,待用。 3、将调和好的面条滚入锅中,擀成圆片,将调好的馅料包好,制成半成品。 4. 锅中加入少量油,放入裹好的半成品,炒至熟。

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