姚姥爷食疗养生膏方

肉碎四季豆怎么做呢?

现在是大量绿豆上市的时候。新鲜的绿豆深受很多人的喜爱,而且这种食物热量很低,维生素含量很高。可以说,经常吃这种食物,完全不用担心让人发胖,反而能满足人体对维生素的需要。绿豆可以拌大蒜,也可以炒,当然也可以炒肉。以下是制作碎青豆的方法:

材料:主料:猪肉碎、新鲜青豆(青豆)、香港橄榄菜、

辅料:料酒、玉米淀粉、盐、糖、鸡精、大蒜、葱、姜




微信扫码添加客服