姚姥爷食疗养生膏方

白萝卜粳米粥怎么做?

“夏吃萝卜,冬吃姜,无医嘱”,可见常吃萝卜对人体健康的影响很大。可消化食物、通气、润肺、止咳、祛痰。萝卜可入汤、炒或煮粥食用。即使是生萝卜也很好吃。今天小编就来介绍一下白萝卜粳米粥的做法:

原料

白萝卜250克、粳米100克

生产方式

1、白萝卜洗净,切成小块;

2、粳米洗净,与萝卜一起放入锅中,加少许水;

3. 将饭锅用大火烧开,然后转小火煮至熟。




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