腹泻喝酸奶到底好吗？

酸酸甜甜的酸奶味道非常鲜美，而且酸奶中的氨基酸与人体所需氨基酸的比例非常接近，是一种对人体非常有益的营养保健品。喝酸奶有润肠通便的作用，因为酸奶中含有大量的乳酸菌，有调节肠道菌群的作用。既然喝酸奶可以清肠，那拉肚子喝酸奶好不好？让我们为您详细解答这个问题。

1、因为酸奶中含有大量的乳酸菌，具有抵抗有害菌产生的作用，可以提高人体的免疫力。因此，腹泻可以喝酸奶，但不宜空腹饮用。如果是宝宝服用，建议服用一些妈咪艾或合生元，以免加重腹泻。

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