我们都知道，经常吃蔬菜对我们的身体有很多好处。生菜是我们生活中最常见的绿色蔬菜。它含有大量的维生素和铁。其中的营养成分特别容易被人体吸收，生菜还可以很好的缓解胃痛。其中，炒莴苣丝是我们经常可以吃到的一道家常菜。让我们学习如何煮生菜丝。
如何制作生菜丝
练习一
原材料：
生菜，胡萝卜。
调味料：
葱蒜、醋、糖、盐、鸡精。
实践：
1、青笋、胡萝卜洗净切丝；
2. 锅热油，先将小葱和蒜头爆香，再将青笋丝放入锅中；
3.然后加入胡萝卜丝；
4. 翻炒至生菜丝稍软，加入盐和鸡精即可出锅。
微信扫码添加客服