姚姥爷食疗养生膏方

剁椒鲢鱼头的做法是怎样的

我们都知道,只有改变饮食方式,才能吸收不同食物的营养价值。其中,鱼是比较常见的食物。它不仅味道鲜美,而且营养价值丰富,其中辣椒碎和鲢鱼头更是开胃。下厨吧,但很多人总觉得很难掌握。让我们学习如何制作辣椒碎和鲢鱼头。

如何制作切碎的智利鱼头

材料:

鲢鱼头1条、泡红辣椒20多个、料酒2汤匙、鸡精1/2汤匙、豆豉1汤匙、小葱头3条、老姜1小片、蒜半片、盐适量

实践:

1、鱼头洗净切半,鱼头接回,红辣椒剁碎,葱剁碎,姜剁碎,大蒜剁碎一半。




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