为了做出一顿美味的饭菜,每一个方法和步骤以及要准备的食材,还是少不了的。无论是寒冷的冬天还是其他季节,汤都是餐桌上的常客,尤其是在气温较低的时候。还能起到防寒保暖的作用,对养胃养胃也有很好的作用。那么冬瓜火腿汤的做法是什么呢?
火腿冬瓜汤是浙江杭州的一道传统汉族名菜。属于淮扬菜。火腿的咸香和冬瓜的甜味相互吸收,相得益彰,汤汁十分鲜美。而且冬瓜可以养胃生津,清胃火,美白润肤,非常适合夏秋季节食用。今天我们在传统的火腿冬瓜汤中加入鸭肉,增加滋补保湿的效果。
材料:火腿50克,冬瓜250克,西红柿50克,
调料:高汤15汤匙、胡椒粉1茶匙、精盐2茶匙、味精1茶匙、
练习一,
1、西红柿用开水焯一下,去皮,切成新月形;
2、冬瓜去皮去籽,洗净切长条,火腿切长条;
3. 将高汤、冬瓜片、火腿片放入锅中,烧开,待冬瓜完全煮熟后,加盐、胡椒粉、味精调味,放入汤碗中;
4. 将西红柿放入汤中。
方法二:
1. 将熟火腿分成10片;
2、冬瓜去皮去籽,洗净,切成5厘米长,0.3厘米厚的片;
3. 将750毫升清汤放入锅中,大火烧开,加入100克火腿骨和火腿皮,煮5分钟左右;
4、加入冬瓜,煮至玉白,去火腿骨去皮,撇去浮沫;
5、加入精盐和味精,放入荷叶碗中,将火腿片整齐摆放。
营养价值:冬瓜具有清热、化痰、利水、解毒、减肥等功效。吸收后,具有养胃健脾、补肾壮阳、强骨髓、强足疗伤等作用。
至于冬瓜火腿汤的做法,大家一定很清楚。平时熬点汤对身体有好处,而且冬瓜本身就有很多保健作用,还可以美容养颜。喝点冬瓜汤,这道菜不仅好吃,而且营养价值很高。

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