爱吃土豆泥的朋友，怎么会不知道土豆泥的具体制作方法呢？其实土豆的营养价值是非常高的，所以不同的吃法都很好，特别是对孩子来说消化能力不是很高，可以当土豆泥吃。容易咀嚼和消化，那么如何把土豆做成土豆泥才好吃呢？
所需材料：1个中等大小的土豆，1/2杯牛奶。制作方法：土豆洗净去皮，切成小块，锅中加水煮20-40分钟，或笼蒸30-45分钟，煮熟后取出，剥皮将皮，放入碗中，用勺子压成泥，加入煮熟的牛奶搅拌均匀，制成牛奶土豆泥。
制作方法：
1、土豆洗净，切成薄片（薄的煮得更快）。
2. 把它放在一个碗里，加水盖住土豆。加多少水取决于土豆的大小。
3. 放入锅中蒸15分钟。或者把它放在微波炉里高火十分钟。
4.蒸好后沥干水分，土豆捣碎！
5.倒入奶锅，加入牛奶、糖、蜂蜜等。或加入高汤、鸡汤、排骨汤。烹饪时搅拌。煮至粘稠（水不要给太多，否则会变成稀土豆，最好给一点点）
6.加入喜欢的水果，也可以淋上炼乳，（减肥的我就不加了）就大功告成了。超级简单。像冰淇淋。
食用说明： 特点：软、烂、粘、糯，奶味浓郁。功效：牛奶每100克含钙110毫克，磷73毫克；马铃薯每 100 克含有 10 毫克钙和 65 毫克磷。本品是婴幼儿补钙、补磷的佳品。此外，牛奶、土豆还含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素。牛奶还含有维生素D，有利于钙的吸收，有利于儿童的生长发育。
土豆泥怎么做的这么好吃，大家都知道，能给人带来更多的享受，对生活更有激情。
微信扫码添加客服