木瓜是我们都熟悉的一种水果。一般在超市或水果店有售。木瓜还有一个名字叫万寿果。它味道浓郁，香气浓郁，味道甜美可口。它不仅营养丰富，还含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，木瓜特有的木瓜蛋白酶还具有抗癌细胞的功效，木瓜还具有美容丰胸的功效。下面就教大家如何制作银耳枸杞木瓜杯养颜美容：
主要成分：银耳、木瓜、枸杞
做法：1、木瓜洗净后对半切开，去掉里面的果肉，在开口处剪一圈花边，用盐水浸泡备用
2.银耳泡软后，去梗，撕成小块，放入盛满水的不锈钢锅中煮沸，加入冰糖小火慢炖
3、待汤汁浓稠时，将吉士粉拌入汁液倒入锅中，将泡好的枸杞放入，银耳煮熟后关火。
4.将银耳汤倒入木瓜杯中。
木瓜可以生吃或与其他食物一起加工。木瓜和牛奶可以消除疲劳。木瓜和莲子可以清心，润肺，健胃健脾。木瓜不宜与南瓜混合食用，会降低营养价值，长期便秘和消化不良的患者，多吃木瓜会有一定的缓解作用。
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