姚姥爷食疗养生膏方

红枣蜂蜜姜汤怎么做?

红枣又名大枣,含有丰富的糖分、维生素、铁质和蛋白质,可以预防骨质疏松、保护肝脏、降血压、降低胆固醇。它的蜂蜜还有润肺、滋阴、润燥的功效。生姜有预防感冒、散寒发汗、化痰止咳的功效。所以用这三种宝宝熬成的红枣蜂蜜姜汤很受欢迎。那么这个红枣蜂蜜姜汤怎么做呢?一起来看看吧。

材料:大枣少许,红糖适量,生姜适量,蜂蜜少许。

蜂蜜红枣姜汤的做法:

1.可以把干红枣去掉两端,然后去掉中间的核,切成小丝,然后放入锅中加适量的水,煮开,再加入1/2的红糖,用少量的水。火慢慢沸腾。

2.炖半小时后,将姜切成细丝放入锅中,然后用小火慢慢煮至锅中的水全部消失,然后取出放凉,放入锅中瓶,将其存放在冰箱中,然后将其放入冰箱中。吃的时候拿出来,放在杯子里,加开水煮一下。饮用前,加入适量蜂蜜,充分混合后饮用。




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