荷叶粳米粥的做法？

自古喝粥对人体有益。在寒冷的冬天喝一碗黑米粥，会温暖和安慰你的心。荷叶粳米对人有好有坏。荷叶有扑火的功效。粳米虽然难吃，但营养丰富，不长胖。最适合想减肥的女生。小编为大家带来一款粥，荷叶粳米粥。步骤很简单，快来学习吧。

工艺：水煮口味：甜食用：早餐、午餐、晚餐

主料：粳米100克

辅料：荷叶30克

调料：冰糖20克、明矾2克

练习步骤：

1、粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

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