姚姥爷食疗养生膏方

炝拌绿豆芽怎么做呢?

处于减肥阶段的人往往会严格禁止自己吃脂肪含量高、热量高的食物,所以这个时候会尽量避免吃肉。那么,这个时候就需要选择一些营养丰富、减肥效果也不错的食物了。豆芽是这个时候非常受欢迎的食物。制作豆芽最简单的方法是将绿豆芽与酱油混合。虽然很简单,但是味道很好。

· 绿豆芽700克、大红袍花椒2克、红辣椒油1汤匙、干辣椒2条

· 红葱头10克、醋2汤匙、生抽1汤匙、味精1/4茶匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙




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