黑木耳煲红枣的功效是什么

黑木耳是一种很有营养的木耳，主产于东北地区，营养丰富，食用方式多样。红枣也是一种很好的食物，和其他食物一起吃会有很好的滋补作用。红枣黑木耳是一道好菜。黑木耳配红枣有什么作用？大家都想知道这道菜的功效，下面就给大家简单介绍一下，希望对大家有所帮助。

红枣里的黑木耳有什么作用？

功效与作用

中医认为木耳性平味甘，入胃大肠经。黑木耳是一种真菌。因生长在枯木上，形似人耳，呈黑色或棕黑色，故名黑木耳，又称木耳、树鸡。

黑木耳来源于菌科木耳菌、发菌或皱菌的子实体。

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