姚姥爷食疗养生膏方

香葱炒木耳的做法是什么

我们都知道韭菜炒木耳的制作需要韭菜和木耳两种原料,木耳需要用温水浸泡。我在做炸葱等食物的时候,只要把木耳切丝放进锅里翻炒,就可以加入葱翻炒出锅了。对于做管家的你来说,做小葱炒木耳是一种比较简单的食物。

木耳味甘,性平,归胃大肠经;具有补气、润肺、健脑、强身、凉血等作用;这种真菌被称为“血管清道夫”。有利于解毒和润肠通便,另一方面,它有凉血,增进食欲的作用。

材料:木耳10根,韭菜5根,猪里脊少许。

调料:料酒、酱油、盐、米醋、鸡粉。

做法: 1)木耳用冷水浸泡,洗净撕成小块备用。

2)里脊肉切成小块后,用料酒和少许酱油腌制10分钟,使肉入味。

3) 将韭菜切成丝。




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