许多喜欢番茄的人都知道它的好处。可以说，这种生活中常见的蔬菜对人体还是有不少保健作用的，而且还含有丰富的多种营养素和维生素，不仅可以补充人体。还可以起到美容养颜的作用。当然，它的营养价值还是很高的，那么番茄汁有什么好处呢？
西红柿营养丰富，热量低，许多模特依靠它们来保持身材。其丰富的酸性果汁可以帮助您平衡皮肤的 pH 值。对于皮肤黝黑粗糙的人，可以将番茄汁捣成泥敷在脸上，静置15分钟左右，然后用清水冲洗干净，对去除脸上的死皮很有帮助。西红柿也是一种富含维生素C的蔬菜，在西红柿汁中混合少许蜂蜜，擦在脸上。 10多分钟后，洗掉。每天坚持，可以祛斑美白。
西红柿不仅好吃，而且具有很高的美容和医疗价值。它含有丰富的维生素A、B、C，尤其是含有较高的矿物质如铁、镁、钙等，这在其他植物性食品中还很少见。常吃西红柿可以养血养心，使皮肤柔软容光焕发，面色红润。
1 祛斑：将西红柿切开，揉搓雀斑，使雀斑逐渐减少。
2 抗衰老：将新鲜西红柿捣碎榨汁，加少许白糖，每天涂抹于面部，使皮肤白皙、细腻、光滑，具有极佳的美容和抗衰老功效。
3美白：将西红柿去皮，去籽，黄瓜洗净，加入一些新鲜的玫瑰。将它们压碎，过滤，加入柠檬汁和蜂蜜，每天饮用，可促进皮肤新陈代谢，使色素沉着消退，皮肤细嫩。
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