青蛙有两种,牛蛙和青蛙。小青蛙一般是不能食用的。它们是国家保护动物和有益昆虫。所以,餐桌上,我们看到的青蛙全是牛蛙,而这只牛蛙用来做干锅的味道是难以形容的,而且非常好吃,因为牛蛙的肉很嫩,而且肉质很嫩干锅吃不会老,牛蛙也是一种营养价值很高的食物。富含蛋白质,那我们就来看看这种干锅蛙的做法吧。
干锅牛蛙的做法有很多种,但大体的做法是一样的。干锅牛蛙具有良好的营养价值和保健功效。经常吃干锅牛蛙可以提高我们身体的抵抗力和免疫功能。
干锅牛蛙做法一:
材料
份4,牛蛙,3个,白洋葱,1个,青蒜,100克,干辣椒,50克,鲜辣椒,4个,老姜,20克,大蒜10瓣,调料:料酒,发酵粮,1汤匙各(15ml)、糖、孜然各1茶匙(5g)、盐1/2茶匙(3g)、永川豆豉2茶匙(10g)、郫县豆瓣1汤匙(15g)、花椒10g、五星八角,2粒,干淀粉50g,油200ml(实际用量50ml)
实践
购买牛蛙时,要求店家宰杀、去皮、洗净、剁成大块,用盐和料酒腌制20分钟。
青蒜洗净,切成3厘米长的斜片。剥去白洋葱的皮,切成细条。将辣椒切成小块。姜,切碎的。
炒锅中油烧热,腌好的牛蛙片表面沾少许干淀粉,放入油锅中炸至表面微黄,捞出沥干油备用。
煎锅留1汤匙油,中火加热至50%,加入永川豆豉和郫县豆瓣,炒红油,加入八角、孜然、花椒、干辣椒、蒜瓣和姜末。平底锅翻炒香味。
将炸好的牛蛙块放入锅内翻炒片刻,加入糯米粒、白糖、朝天椒片继续翻炒3分钟。
取另一个煎锅,倒入少许底油,中火加热至60%,加入洋葱丝和青蒜片,快速翻炒片刻,放入预热好的炒锅,翻炒熟放入牛蛙放入锅中,放在火上。
干锅牛蛙做法二:
材料

微信扫码添加客服