姚姥爷食疗养生膏方

紫薯粉的家常做法有哪些

制作紫薯的方法有很多。你可以煮粥,蒸,炒。你也可以做紫薯饼,或者在烤箱里烤。 .紫薯其实可以做成紫薯粉,凉凉的紫薯粉味道很好吃。下面小编将介绍两种冷拌紫薯粉的方法。两种味道都很好。你可以根据自己的口味选择。

1. 冷拌紫薯粉

材料:紫薯粉1小把,黄瓜半根,梅子熟花生1汤匙,生抽1汤匙,蒸鱼酱油1汤匙,醋1汤匙,熟辣椒油1汤匙,辣椒油1茶匙糖

实践:

1.准备所需的原材料

2. 紫薯粉泡水约15分钟至软

3.小锅加水,加入泡好的紫薯粉,大火煮3分钟左右,泡开水

4. 取适量熟花生,放入保鲜袋中,用擀面杖压碎

5.将黄瓜切成细丝,去掉紫薯粉,沥干与黄瓜丝拌匀

6. 放入压碎的熟花生。生抽+蒸鱼酱油+醋+熟辣椒油+糖做酱汁,淋上紫薯粉拌匀




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