姚姥爷食疗养生膏方

鲜柞果汁做法有哪些

果汁是现代人吃水果的另一种更为细致的方式。果汁的加工非常简单,果汁中几乎所有的营养成分都被浓缩,可以毫不费力地被人体吸收。因此,喝果汁越来越受欢迎。比较重要的选择,而且榨汁的方法很简单,主要是鲜榨的方法,我们来看看鲜橡木汁的介绍。

1. 蔬菜苹果汁

原料:白菜200克,苹果2个,芹菜1个。

制作:卷心菜和芹菜梗洗净切碎,苹果切成块,一起放入榨汁机榨汁。

功效:减肥、利胆、提神、美容。

2.黄瓜猕猴桃汁

材料:黄瓜200克,猕猴桃50克,冷开水200毫升,蜂蜜两茶匙。




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