夏季也是茄子盛产的季节。紫茄子富含维生素P,可以软化血管,防辐射。茄子也是比较常见的食物,价格也不贵,烹调方法也比较简单。然而,有许多烹饪方法。蒜泥蒸茄子的做法有哪些?跟着小编一起来学习,让整个夏天都因为这道菜而快乐。
原材料
2茄子,大蒜,姜,油,酱油,糖,盐,葱花和鸡精。
材料:
主料:茄子
辅料:大蒜、洋葱、灯笼椒、红辣椒
调料:麻油、酱油、醋
实践
步骤 1. 茄子洗净,切成细条。
Step 2. 锅中的水烧开,将茄子条放入盘中,盖上锅盖蒸8分钟左右,直到可以用筷子刺穿为止。
Step 3. 取出放凉后放入冰箱冷藏10分钟。

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