如今,人们仍然非常关注健康问题。毕竟,人们的生活水平提高了,都意识到身体是革命的本钱。很容易产生健康风险。当然,饮食方面的养生措施还是很多的,那么男士养生汤有哪些呢?
壮阳狗肉汤
材料:狗肉250克,附片15克,菟丝子10克,盐适量,味精,姜,葱,料酒。
制作:
(1)狗肉洗净,整块放入开水锅中煮一会儿,冷水中除去血沫,切成3.3厘米长的方块;切姜和葱以备后用。
(2)将狗肉放入锅中,与姜片一起翻炒,加入料酒,然后将狗肉和姜片倒入砂锅;同时将菟丝子及附片放入纱布袋中扎紧,连同盐和葱一起放入砂锅中,加入适量清汤,大火煮开,用文火炖煮, 待肉熟后食用。
用法用量:服用时,取出药包,加味精,食肉饮汤。每日2次,随餐服用。
功效:温肾助阳,养精。适用于阳虚、精神不振、腰膝酸软。

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