很多妹子都想知道番茄汤能不能减肥？事实上，喝汤并不能达到减肥的目的。任何汤中的营养成分都很容易被人体吸收，即使西红柿本身也能起到减肥的作用，但熬成汤后，效果也会受到影响。美眉不妨直接吃西红柿，减肥效果会更好。
番茄汤可以减肥：
1、西红柿含有丰富的果胶等膳食纤维，不仅使人有饱腹感，还能吸收体内多余的脂肪，排出体外。
2、西红柿中的番茄红素可以减少热量摄入，减少脂肪堆积，补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养物质，保持身体营养均衡
3、番茄特有的酸味刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，帮助燃烧脂肪。
方法一：饭前吃番茄或喝番茄汁
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