姚姥爷食疗养生膏方

红烧鸡肝的做法是什么?

如今,人们的养生理念越来越强,这与生活水平的提高有很大关系。此外,疾病的种类也越来越多。只有在日常生活中多加注意,才不会轻易受到影响。疾病侵入和伤害,饮食保健和保健措施更重要,营养饮食需要做,那么红烧鸡肝的做法是什么?

材料:1磅鸡肝

原料:生抽适量、老抽适量、白糖5g、盐1.5g、香葱适量

实践:

1、将鸡肝切成小块,焯水去血去水。

2. 锅中热油,加入鸡肝翻炒片刻,倒入酱油和糖,中火慢炒。

3、盖上锅盖小火炖几分钟,然后中间开锅再煎一遍,防止锅烧焦。

4. 上桌前加盐,上桌后放上香葱。

营养价值:




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