姚姥爷食疗养生膏方

排骨土豆泥的做法是如何的?

随着时代的发展和社会的进步,越来越多的人忙于不同的事情,导致整天坐着,没有时间运动,不仅会增加体重,还会引发更严重的问题。来各种疾病吧!!!这个时候,如果实在没时间运动,何不试试自己DIY的食物呢。反正总要吃米饭,DIY更健康卫生,何不试试呢?这样既可以避免身体缺乏运动带来的风险,又可以享受美食!所以这个时候,小编就推荐排骨土豆泥,这道菜真的不错!想知道如何用排骨做土豆泥吗?跟着小编来看看...

1.花雕排骨土豆泥

花雕排骨配土豆泥的做法:

1 将排骨(最好是脂肪少的排骨)切成小块,放入锅中,加入花雕和开水,小火煮30分钟去血和部分脂肪。

2 在一个小碗里倒入酱油、花雕和胡椒粉,用开水蒸5分钟。

3 取出排骨,用蒸好的酱油腌制15分钟。

4 土豆洗净,用刀切块捣碎,加入少许胡椒粉和盐搅拌均匀。豆芽用开水烫一下。




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