今天我们就来说说猕猴桃和猕猴桃营养价值高。我和我的同事对这个问题有不同的看法。我的同事认为，猕猴桃的营养价值高于猕猴桃。我对这种观点持否定态度。我的观点是，猕猴桃的营养价值绝对高于猕猴桃。我的理由如下，我详细谈谈我的观点。
猕猴桃的营养价值
除了奇异果素、蛋白水解酶、单宁、果胶、糖类等有机物质，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的17种氨基酸，奇异果还含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
在世界上消费量最大的26种水果中，猕猴桃是最丰富、最全面的。猕猴桃中Vc、Mg和微量元素含量最高。
猕猴桃是猕猴桃属猕猴桃家族的果实。
据分析，猕猴桃的维生素含量一般为每100克新鲜样品100-200毫克，最高可达400毫克，约为柑橘的5-10倍；糖度8-14%，酸度1.4-2。 -0%，还含有酪氨酸等12种氨基酸。
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