小白菜会回奶吗？

卷心菜是一种很常见的蔬菜，也含有大量的营养成分。适当吃一些对人体健康很有好处。母乳喂养时，吃小白菜可以有效地补充身体的三个部位。缺少的维生素和钙质也能在一定程度上有效预防便秘。让我们来看看在母乳喂养期间吃卷心菜的一些具体好处。

1、清肠胃

大白菜含有丰富的维生素C和钙，以及铁、磷、胡萝卜素和B族维生素。中医认为，白菜养胃，味苦微寒，清肠健胃。哺乳期食用可有效预防便秘。

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