降火的水果和食物有哪些？

世界那么大，食物那么多，身体却那么虚弱。相信很多吃货都有这样的烦恼。想吃的东西有很多，但是有些辣的东西一吃就上火，一上火就什么也吃不下。吃完后，他们继续吃，然后继续循环。有什么好吃的可以降火吗？答案是肯定的。今天小编就给吃货们介绍一些好吃又防火的美食。

山楂善于行气止痛，化食化积，适用于气包食引起的胸腹胀痛，对上火引起的心动过速、心律失常也有一定的疗效。生的、熟的、泡水的，各种吃法都有效。

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