姚姥爷食疗养生膏方

枸杞红枣骨头汤怎么做?

红枣是女性补血的最佳选择。它们可以作为零食食用,也可以与其他食材混合制成菜肴。红枣软糯香甜的口感牢牢抓住了很多女性的胃。煮粥的时候,还可以加一些红枣,既能增加营养,又能增加口感。在家庭主妇手中,红枣千变万化,但最常见的做法是炖。今天小编就给大家介绍一款关于红枣的美食——枸杞红枣骨汤。

主料:猪骨300g

材料:枸杞10克,红枣8-10粒(去核),党参10克,当归8片,鸡蛋1个

制作方法:

1、猪骨切小块,用热水冲洗干净,去血,放入炖盅;

2、加入洗净的枸杞、红枣、党参切丁、当归片,再加入一个鸡蛋,倒入两碗水中;

3.盖上盖子,炖2-2.5小时,即可食用




微信扫码添加客服