姚姥爷食疗养生膏方

花椰菜炒牛肉的家常做法

花椰菜炒牛肉是我们常吃的一道家常菜。花椰菜炒牛肉的做法很简单。我们只需要将花椰菜和牛肉混合在一起。几步之后,我们就可以在家里用花椰菜做牛肉了。用花椰菜做出美味的牛肉,我们还有很多细节需要注意。下面我们将介绍牛肉配花椰菜的常见做法。

调料:油(2汤匙)、糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙) , 芝麻油 (1/3 汤匙), 玉米淀粉 (1/2 汤匙)

实践:

1. 牛肉洗净晾干,切成薄片;大蒜切碎,洋葱切段,红辣椒切成薄片。

2 菜花洗净摘小朵,放入沸水中焯3分钟,捞起沥干水分;将 1/2 汤匙玉米淀粉和 3 汤匙水混合制成玉米淀粉水以备后用。




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